12 d’abr. 2008

ENTRENAMENT DEL DISSABTE 12-4-2008

A vuit dies del CROS DE SANT JORDI vam realitzar un nou entrenament en grup per passar pel recorregut tots plegats, conèixer-lo i gaudir-ne a un ritme més baix que el que portarem el diumenge dia 20.
Aquests dies de pluja han millorat el recorregut, doncs ara no hi ha pols i la tracció és molt més bona, els camps s'estan posant d'un verd inmillorable i l'aire que es respira és més net i fresc que mai.
Vam ser 14, i tothom guarda ja una miqueta d'energies pel proper diumenge, doncs això està al caure i les ganes de córrer s'accentuen.


Foto del grup que vam córrer el dissabte 12. Just abans de començar.


Finalitzant la volta a la Plaça Catalunya de Navàs. Punt km = 0.600m.



Video d'aproximació a la Senyera. Punt km = 8,200m.




Punt de pas per sota l'antiga via. Punt km = 7,400 m.

Punt d'alçada màxima del 2n. turó. Punt km = 6,000 m.


Punt d'arribada al MUJAL, avituallament i petit tram d'asfalt pla. Punt km = 4,900 m.


Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada