13/03/2012

AQUEST DISSABTE 17 DE MARÇ FEM ENTRENAMENT EN GRUP

Aquest dissabte us convidem a tots els corredors i corredores a fer el recorregut del Cros de Sant Jordi. 
Segurament serem una bona colla i es tracta de disfrutar d'un entrenament suau, sense competir entre nosaltres i poder gaudir del traçat, coneixe'l bé i començar a pensar quin serà l'objectiu individual de cara al proper 14 d'abril ...només acabar, ...baixar de l'hora, ...baixar de 50', ...baixar de 45',...etc.



Us convoquem Dissabte 17 de març a les 10:30h. a la Plaça Gaudí,davant del monument.
Sigueu puntuals. Farem foto.
A l'alçada del Mujal tindrem avituallament líquid.
En acabar estirarem i després podem anar a fer un pica-pica tots plegats.
Fins Dissabte.

23/02/2012

INSCRIPCIONS OBERTES.

Ja podeu fer la vostra inscripció "clickant" directament al link següent:


MOLT AVIAT US INFORMAREM DE LA GRAN QUANTITAT DE PRODUCTES 
QUE SORTEJAREM ENGUANY ENTRE TOTS ELS PARTICIPANTS...Vambes, pernils, vals de descompte,
material esportiu, val menus, vals activitats oci...

CONSULTA LLISTAT D'INSCRITS

Les inscripcions es tancaran en arribar als 400 corredors.

MOLT IMPORTANT: 
Recordeu que aquest any no hi haurà inscripcions (PER ADULTS) el mateix dia de la cursa.


16/02/2012

INFORMACIÓ EDICIÓ 2012.


Puntuable per la Lliga Internet ChampionChip 2012.

DATA DEL CROS:
Dissabte 14 d'abril de 2012
Hora de Sortida: 17:30h. Davant del Camp de Futbol - Plaça Gaudí.
Circuit de 10km :


Desnivell Positiu Acumulat: 208m.


Hi haurà, com cada any, dues curses infantils a partir de les 16:30h.
La primera per a nens/es de 3 a 10 anys amb una distància de 500 metres.
La segona per a nens/es de 11 a 14 anys amb una distància de 1.500 metres.

INSCRIPCIONS:  

El preu serà de 12€ si disposeu de  Xip Groc.
El preu serà de 14€ si no disposeu de Xip Groc. En aquest cas la organització us el facilitarà. (caldrà retornar-lo).
Les Inscripcions estan limitades a 400 participants.
   
Les inscripcions de les curses infantils tindran un preu de 6€ anticipades i 9€ el mateix dia de la cursa.
Els nens i nenes també correran amb Xip que facilitarà la organització. (caldrà retornar-lo).

CATEGORIES: 

Cursa 1 infantil de 500m. per Prebenjamins i Benjamins (2002 i posteriors)  
Cursa 2 infantil de 1.500m. per Alevins i Infantils (2001-1998)
Cursa d'adults de 10km. Sub23, Senior, Veterà1, Veterà2 i Locals ( tant masculí com femení )

PREMIS:  

Curses Infantils: 
   -Als 3 primers nens i 3 primeres nenes de la cursa 1.
   -Als 3 primers nens i 3 primeres nenes de la cursa 2.

Cursa Adults:
   -Als 3 primers i 3 primeres de la General.
   -Als 5 primers i 5 primeres atletes locals. 

   -Al primer i primera classificada de cadascuna de les categories ( Sub23, Sènior, Veterà1 i Veterà2) que no tingui cap dels premis anteriors. 

REGLAMENT:

1- Cursa oberta a tothom que accepti i respecti el present reglament. El fet d'inscriure's comporta l'acceptació de tots els punts del reglament.
 
2- La distància a recórrer serà de 10km. CADA KM ESTARÀ MARCAT AMB UN GRAN CARTELL. El recorregut estarà degudament senyalitzat i controlat en aquells punts que ho requereixin.
Com en la passada edició, és controlarà també el temps de pas del km-5.
 
3- Serà obligatori dur el xip a més del dorsal ben visible al pit, durant tota la cursa. En cas contrari l'atleta pot ser desqualificat.
 
4- L'organització pot demanar el DNI per comprovar l'edat de l'atleta.
 
5- Hi haurà contractat un servei d'ambulància.
 
6- Les categories establertes són les seguents:

Cursa1 de 500m.
    Prebenjamins: Anys 2004,2005,2006.....2009.(Els més xics poden córrer al costat dels pares) i Benjamins: Anys 2002 i 2003.
Cursa2 de 1.500m.
    Alevins: Anys 2000 i 2001 i Infantils: Anys 1998 i 1999.
Premis als 3 primers i 3 primeres de cada cursa. Obsequis per a tots els nens. 

Samarreta per a tots els nens.

Serà insdispensable l'assistència d'un pare, mare o tutor a l'hora de la recollida dels dorsals que es responsabilitzi de que el petit/a corredor/a no tingui cap impediment de salut per poder participar en la cursa.

Cros de 10km.
   Sub23 masc. i fem. Anys 1997-1989
   Sénior masc. i fem. Anys 1988-1972
   Veterà1 masc. i fem. Anys 1971-1962
   Veterà2 masc. i fem. Anys 1961 i anteriors.

Els menors de 18 anys que desitgin córrer el cros d'adults hauran d'entregar un permís del pare, mare o tutor a l'organització a l'hora de la recollida dels dorsals. (15 a 17 anys).

7- El temps límit per finalitzar la cursa és 1h:20'. Disposarem d'un servei d'escombra que tancarà la cursa.

8- L'organització de la cursa podrà decidir sobre qualsevol aspecte no contemplat en aquest reglament sense previ avís.

9- L'organització declina tota responsabilitat en quan a perjudicis que la prova pogués ocasionar als/les participants.

10- En cas de mal temps la cursa es realitzará igualment.

11- Tots/es els/les participants declaren disposar de bona salut i forma física suficient per realitzar la cursa sense perjudicis personals.

12- En cas de reclamació, aquesta haurà de ser presentada per escrit a l'organització. No s'admetran reclamancions després de les 19h. Hauran d'anar acompanyades de 50€ de dipòsit.
La decisió de la organització serà inapel·lable.

13- Aquesta cursa és respectuosa amb el medi ambient. Qualsevol atleta no respectuós amb el medi ambient pot ser desqualificat.

14-Drets d'Imatge. Durant el decurs de la competició es procedirà a la captació d'imatges, tant de participants com dels guanyadors. També és publicaran les dades del nom del participant, dorsal, temps i ordre d'arribada. En tots dos casos aquestes dades seran utilitzades pel Club Triatló Eix de Navàs per a la difusió per qualsevol mitjà (web, revistes i/o mitjans de comunicació) d'aquesta activitat esportiva. Aquesta clàusula s'aplica sense excepcions a tota persona inscrita a la cursa. 

15-D'acord amb el que s'estableix a l'article 5 de la Llei orgànica 15/1999, de 13 de desembre, de Protecció de Dades de Caràcter Personal, dono el meu consentiment perquè aquestes dades siguin incloses en un fitxer propietat del Club Triatló Eix Navàs i siguin utilitzades exclusivament per a la inscripció i publicació de resultats.

01/02/2012

BENVINGUTS A LA 5ª EDICIÓ DEL CROS DE SANT JORDI

Ens plau comunicar-vos que a mitjans de febrer ja podreu començar a fer inscripcions per la 5ª edició del Cros de Sant Jordi des d'aquesta mateixa plana.

Des del Club Triatló l'Eix de Navàs, com a organitzadors, estem treballant per tornar a fer que el dia de la Cursa sigui una gran festa del Running i tornarem a repetir les 3 curses ( Dues infantils i el Cros de 10 quilòmetres ).

Enguany hem afegit Facebook del Cros i Twitter per tenir-vos informats mitjançant les Xarxes Socials.

Properament us anirem afegint tota la informació indispensable de cara al 14 d'Abril.


                Facebook: Cros Sant Jordi                           Twitter: Cros_St_Jordi

17/04/2011

AGRAÏMENT, FOTOS I CLASSIFICACIONS

     Els membres del Club Triatló l'Eix de Navàs, com a organitzadors i responsables del Cros de Sant Jordi, volem agrair tot el suport rebut per part de tots els VOLUNTARIS, de tots els SPONSORS DEL CROS, dels SPONSORS OFICIALS DEL CLUB i de tots els CORREDORS/ES participants, ja que sense tots vosaltres, l'ÈXIT d'aquesta 4rta. edició no hauria estat possible.

     Ens sentim especialment agraïts, molt satisfets i esperem tornar a comptar amb tots vosaltres l'any que ve. 
                                                                -Moltíssimes Gràcies !


SÍLVIA SOLER GÓMEZ de l'Equip Pep Ribera Motos i Bicicletes.

 FOTOS

03/03/2011

INFORMACIÓ PER DISSABTE

Aparcaments: Entrant a Navàs per direcció Manresa, trenqueu a l'esquerra cap a la carretera del Mujal, direcció el polígon i tindreu tot de carrers amples per aparcar a 200-300 metres de la sortida.
Si entreu a Navàs venint de Berga les millors opcions són entre la gasolinera i l'estació d' autobusos per baixar després tot el paseig a peu fins la sortida.

Horaris:
A partir de les 15:30h. podreu inscriure nens i recollir dorsals dels ja inscrits.
A partir de les 16:30h. inscripcions adults i recollida dorsals dels ja inscrits.
16:30 sortida dels nens/es nascuts el 2001 i posteriors.
(Seguidament, entrega de premis cursa1)
16:45 sortida dels nens/es nascuts els anys 2000,1999,1998 i 1997
(Seguidament, entrega de premis cursa2)
17:30 sortida del cros de 10km.
W.C. al costat de la linia de sortida (Camp de Futbol)
Dutxes obertes només de 18 a 19h. (Hi ha partits de futbol)
18:50 tancament d'arribades. 
18:45 entrega de premis CROS.
19:00 sorteig dels regals (3x50€ esportissim, 10 perneres compressport, 1 pernil i 2 parells de calçat de muntanya ICEBUG) amb el nº del dorsal. Caldrà ser-hi present.


A d v e r t i m e n t:
Dijous 14 i Divendres 15 NO ES FAN INSCRIPCIONS
Les inscripcions el dia de la cursa seran a 9€ pels nens i a 18€ i 20€ pels adults.

 QUEDEN 35 PLACES D'ADULTS. A 350 TANCAREM INSCRIPCIONS.
QUEDEN 30 PLACES DE NENS. A LES 150 TANCAREM INSCRIPCIONS.

Cursa 1 infantil ( 600m. ) de Prebenjamins i benjamins ( 2001 i posteriors )  
Cursa 2 infantil ( 1.500m. ) d' Alevins i Infantils ( 2000-1997 )
Cursa d'adults: Sub23, Senior, Veterà1, Veterà2 i Locals ( tant masculí com femení )
Teniu tota la normativa i més informació de l'edició d'enguany més avall.
VEURE llistat d'inscrits.

Previsió metereològica del servei METEOCAT:


Aquesta és la previsió del meteocat pel dissabte dia 16. Un dia de sol.
És bo tenir en compte un dinar lleuger amb pasta o arroç sense salses ni sal i carn blanca o peix a la planxa també sense sal, seguit d'una peça fresca de fruita o un iogurt. Tot això unes 3 hores abanç de l'inici de les curses.
Beure sovint durant tot el matí i durant l'escalfament de la cursa per evitar sortir amb sed.
Serà bo també posar-se una miqueta de protector solar i regular bé el ritme al nivell de cadascú, sobretot a les pujades.
La organització disposarà aigues al k-5, al k-8 (aprox) i a l'arribada.

MOLT BON CROS A TOTHOM.

VEURE el Track del recorregut (Google Earth)
(Un cop obert cliqueu cantonada dreta superior per veure en mètric)


Gran bossa d'obsequis per a tots els participants.
Samarreta tècnica del cros 2011.
Samarreta pels nens.


En acabar la cursa hi haurà sorteig de:

3 vals de compra de 50€ en material esportiu a esportissim
10 perneres Compresport


1 pernil de "Teruel"
i també:


SORTEIG DE CALÇAT ICEBUG

1 PARELL DE BAMBES PER HOME I
1 PARELL DE BAMBES PER DONA:
Calçat Suec especialitzat per muntanya.

A càrrec de la Botiga STADION (Galeries Manresa Centre)

28/02/2011